Lombok, my dream island's trip becomes true (Part 1/3)

Pernahkah kamu membaca tentang Dream catcher? Nonton the secret? Tahu tentang The Law of attraction? Atau yang gak jauh-jauh tentang itu? Kalau kamu gak tahu tentang apa itu berarti kamu belum pernah mendengarnya.. Coba cek postingan lamaku disini. Atau kalau mau pinjam buku-buku tentang impian bisa pinjam di aku...
Tapi pernah kamu mencoba menuliskan harapan dan impianmu dalam suatu buku impianmu? Dan pada akhirnya kamu menyadari satu persatu impianmu itu terjadi? Hmmm.. Sebenernya aku bukan mau menjelaskan banyak tentang impian ini, yang ingin ku katakan adalah salah satu impian yang ku tulis telah terjadi padaku, yaitu aku bisa pergi ke Lombok, dan itu bukan hanya sekali, tapi tiga kali. Mungkin itu hal simpel, mungkin orang lain punya keinginan lebih dari itu, pergi ke luar negri misalnya, tapi entah aku bahagia sekali sudah bisa kesana dengan uang yang aku kumpulkan sendiri dn hal itu adalah hal yang tak pernah kusangkakan semudah itu..
Dimulai dari suatu takdir yang membawaku ke pulau dewata, pulau yang terkenal dengan wisatanya, pulau yang penuh dengan turis dari berbagai negara, pulau yang mayoritas masyarakatnya beragama hindu. Aku yang awalnya sudah tinggal selangkah untuk bekerja di Jakarta, cuma perlu membeli tiket dan berangkat ke ibukota, tapi karna rasa malasku akan kehidupan padat di ibukota, aku selalu menunda untuk membelinya.. Kemudian aku melalui seorang kakak tingkat, akhirnya aku dipertemukan dengan sebuah pekerjaan yang mengubah jalanku. Aku diterima kerja di Bali, and siapa sih yang gak mau ditawarin kerjaan di Bali? Ya mungkin ada sih, tapi kalau dengan pola pikir seperti aku, jelas aku pilih BALI. Saat itu untuk penawaran gaji ya hampir sama. But I dont think about it much, I just think about BALI and this is near to Lombok, udah simple itu aja.. Aku dibelikan tiket pesawat ke Bali, dan sudah ada 2 orang sealmamaterku yang menunggu kedatanganku disana.. Well, singkat cerita aku hidup bekerja banting tulang di Bali dengan segala hingar bingar di dalamnya...
Seorang aku, yang tak bisa diem kalau lihat tempat wisata, memanfaatkan setiap waktu luang untuk pergi mengunjungi tempat2 itu tanpa atau dengan teman...and saking ngebetnya, saat itu ada libur sekitar 2-3 hari, dan tanpa banyak planning, aku dan seorang temanku itu memutuskan untuk pergi ke Lombok. Dengan modal informasi yang sedikit, dengan modal uang yang tak banyak, kami memberanikan diri untuk berangkat traveling ke Lombok.. Meskipun beberapa teman menentang, menurutku mereka terlalu parno, kwatiran, dan aku cuekin aja mereka. Aku menghubungi salah satu teman kenalan di instagram, dan aku mendapat beberapa recomended place pdi lombok. Walaupun sebenarnya keinginan besarku hanyalah menginjakkan kakiku disana...
Pagi itu di bulan November.. Aku dan Dew berangkat dari Kos sekitar jam7 pagi, cari perbekalan jajan dan lain-lain, lalu cuss pelabuhan Padang Bae, yg terletak di ujung timur pulau Bali.. Dengan modal nekat dan feeling, akhirnya nyampe juga di pelabuhan jam9an naik motor dengan bergantian setir motornya biar gak terlalu capek. Kami membeli tiket menyebrang untuk motor sekitar Rp 125.000, mau berdua, bertiga berlima skalipun kalo semotor juga segitu, tapi kam gak mungkin kan yaa.. Hahaha.. Nyebrang pulau sekitar 4 jam. Yes, touch down Pelabuhan Lembar, Lombok.
 Masih dengan modal feeling, kami keluar pelabuhan mengikuti truk dan kendaraan-kendaraan lain menuju ke kota. Ada petunjuk jalan menuju ke Senggigi, suatu pantai di ujung barat Pulau Lombok, dan kami pun menyusuri sepanjang jalan melewati desa di lombok barat, kota mataram dan sampailah di Pantai Senggigi.. Tidak ada tanda-tanda spesifik yang bertuliskan tanda masuk pantai, yang ada banyak cafe-cafe berjajar dan hotel-hotel berbintang yang ramai pengunjung manca negara. Kami memilih salah satu gang kecil menuju pantai yang menurut kami itu jalan yang paling memungkinkan untuk kalangan tanpa dompet tebel seperti kami. Kami parkirkan motor kami, dan berjalan ke pasir menuju tepian air..waw.. Aku merasa bahagia banget, gak nyangka rasanya sudah sampai disana.. Kami duduk beristirahat, tak lupa kami membuka perbekalan kami. Ya memang, demi mengirit uang saku, kami membawa makan dari kos. Kami menunggu senja tiba di tepian, tapi mungkin cuaca kurang mendukung, sehingga kami tidak mendapatkan langit sore yang indah, dan ombak pun mulai pasang. Kami pun memutuskan untuk mencari penginapan di sekitar sana. Salah seorang penjaja tepian pantai merekomendasikan sebuah home stay di belakang. Kalau tidak salah dapat harga 150rb berdua, kamar mandi dalam, kipas angin+ sarapan. Tapi waktu itu karna kami berangkat pagi-pagi sekali kami tidak sempat sarapan. Bahkan kami meninggalkan homestay tanpa pamit. 
Pagi setelah subuh, kami memutuskan berangkat dari homestay, dan kami membawa sebuah peta wisata yang kami sobek dari majalah yang ada di kamar *antara nakal dan banyak akal beda tipis*.. Kami tidak mengandalkan GPS, karena bagi kami itu terlalu complicated.. Tujuam hari itu kami ingin ke pantai di bagian selatan, jadi kami harus menyebrangi lombok dari barat menuju lombok tengah bagian selatan. Kami sempat menikmati sunrise di jalan.. Dan sampailah di Pantai Kuta-Lombok, masih terlalu pagi memang, dan kami hanya bermain main air di tepian.. Bagi kami cukup melihat keindahannya dan mengambil beberapa foto untuk diabadikan saja sudah cukup..
. Kami menyusuri pantai pantai selatan.. Di daerah sana banyak anak-anak dan ibu-ibu penjaja kain dan gelang yang dibuat oleh suku sasak, dan perlu kamu tahu, jika kita membeli dari satu orang saja, yang lain juga bakal ngikutin kita sampai kita mau beli juga. Nah saranku sih mending gak usah beli sama sekali.. Tapi ya kalau kalian punya uang berlebih itu gak akan jadi masalah.
Setelah lelah bersantai di pantai karena hari mulai panas, kami berunding dan ingin mencoba pantai di ujung timur, menurut kakakku yg pernah kesana itu pantai cantik banget, namanya Pantai Pink.. Tapi menurut referensi dari beberapa teman, jalan menuju kesana itu jelek pake banget, jadi mereka gak recomendasiin buat kesana apalagi aku cuma berdua cewek2 gitu kam... Tapi entah kenapa waktu itu kita ngeyel dan nekat aja, kakakku itu pun meyakinkan bahwa itu jalannya bagus, dan ternyata ya emang bagus tapi itu hanyalah seperempatnya saja, selebihnya adalah jalan zonk, ancur berantakam tak berbentuk. Mana kami sempet nyasar karena salah mengira nama pantainya.. Jadi harus puter balik yang cukup jauh juga.. Sempat kami sudah frustasi, ingin menyerah kembali ke kota saja, karena waktu itu sudah masuk ke hutan, sepi, kering, gersang dan kami mulai kehabisan perbekalan. Tapi dengan keyakinan, kami melanjutkan perjalanan itu dan sampailah ke pantai yang indah itu.. Pantai dengan pasir yang terlihat seperti berwarna pink jika terkenacahaya, karena pasirnya bercampur dengan serpihan karang merah, cantik, luar biasa perjuangan kami untuk menuju kesana.. Kami beristirahat disana, tapi di sore hari kami memilih untuk pergi meninggalkam tempat itu, meskipun kami sudah ditawari untuk menginap dengan dibuatkan tenda. Sebenarnya kalau aku tidak masalah, tapi aku juga tak akan tega pada temanku itu yang mungkin belum pernah menempuh perjalanan jauh dan harus tidur di tepi pantai begitu. Kami pergi dari sana menuju ke rumah teman ibuku saat kuliah S2. Kami tidur disana, disambut dan disuguhi banyak. Bahkan pulang pun masih dibawai oleh oleh, dan kami pun tak bisa menolak kebaikan orang-orang lombok.

(Bersambung)










Travel report? Plan? Or whatever...

A picture tell the story behind...
Mungkin itu salah satu alasanku menyukai fotografi..
Kenangan dibalik sebuah foto itu lebih berharga...
Tanpa ada tulisanpun rasanya aku masih bisa mengenang saat saat yang sudah terlewat dengan melihat foto-foto itu kembali.
Bagiku foto itu termasuk seni murni, yang tidak bisa diulang dengan hasil sama, karena momen berharga juga tak akan terulang persis sama seperti yang kita mau..
Jadi rasanya kurang lengkap ketika aku ingin bercerita tentang sebuah perjalanan tapi tidak ada foto di dalamnya... Minimal satu atau dua foto terpampang mewakili cerita itu.. Tak perlu harus ada aku di dalam frame, cukup aku sebagai sang fotografer, mungkin sesekali saja in frame sebagai pemanis, mungkin sebaiknya kamu yang ada dalam foto itu dan kamu yg mulai bercerita.. Jelas, foto itu akan lebih bercerita... 

Disini dan saat ini, stok fotoku sudah menipis, sudah tak ada perjalanan yang ingin kuabadikan, setidaknya belum, tapi masih ada banyak foto perjalanan yg belum tertuang disini. Haruskah kutuliskan lagi? Atau kah sebaiknya ku tuliskan planning-planning perjalanan yg entah akan kumulai kapan lagi, tapi yang jelas aku ingin kamu ada sebagai travelmate nomer satu untukku..


Well, anyway, sudah berapa kali jalan-jalan belum tertuang dalam tulisan disini?? Coba inget-inget lagi.. Pengen ditulis semua atu atu kalo sanggup.. Biar gak terlupa.. 
Kira-kira listnya ni :
1.Pulau Tidung berdua
2.backpacker ke Gn Prau
3.Lombok 3 times
4.Makassar-Kendari
5.Gunung Lawu
6.dll yg terlupa

Tadi siang di bbm temen,, nawarin kaos indonesia banget yang dia desain sendiri... Dia bikin ini berharap hasilnya bisa buat prepare dia traveling ke NTT. Dia berencana beberapa bulan lagi dia bakal solo traveling kesana, makanya dia butuh perlengkapan yg cukup. Oh ya. Dia sekarang posisi di Gorontalo. Sebenere aku juga pengen jengukin dia kesana, aku juga pengen ke NTT. Arghhh dia mah bikin ngiri mulu.. Meskipun perlengkapan aku uda cukup lah buat traveling, tinggal niatan aja ni buat berangkat lagi gendong carier lagi. Apalagi mungkin sekarang uda ada travelmate. Hmmmm... When will it be?? Hope soon. Aku ngerasa masih ada prioritas2 lain yang harus diselesaikan dulu. 

Be the Light



Anyone can close there eyes, pretend that nothing is wrong...
Open your eyes, and look for light...

What did it leaves behind?
What did it takes from us and wash away?
It may be long..
But with our hearts start a new and keep it up and not give up with our hands held high...

We can't forget the lives that were lost along the way
and then you realize that wherever you go, there you are, time won't stop...
So we keep moving on...

Some days just passed by...
Some days are unforgettable..
We can't choose the reason why..
But we can choose what to do from the day after..
So with that hope, with the determination, Let's make tomorrow a brighter and better day.. -OOR-

I really love that song,,, I love this part.. It has a deep meaning..
it's a kind of motivation for us and a reminder..

Aku berharap itu kamu

Aku sungguh jatuh cinta padamu dan rasanya sangat sulit menerima kenyataan bahwa kita tidak lagi bercakap-cakap sesering dulu lagi. Dalam kesibukanmu, aku selalu menatap ponselku. Setiap ada pemberitahuan masuk, aku berharap itu kamu. Setiap ponselku berdering, aku berharap itu kamu. Setiap sebuah chat masuk, aku berharap itu kamu. Setiap layar ponseku menyala, aku berharap itu kamu. Setiap ponselku berbunyi, aku berharap itu kamu.
Aku berharap itu kamu, yang memegang jemariku kala aku kebingungan menentukan arah hidupku. Aku berharap itu kamu, pria yang dengan lembut memelukku ketika aku kelelahan menghadapi dunia. Aku berharap itu kamu, yang menemaniku keliling-keliling Jogjakarta, di bawah sinaran lampu jalanan, dan aku memelukmu layaknya orang yang paling takut kehilangan. Aku berharap itu kamu, pria yang mengecupku dengan sangat pelan, menenangkan tangisku yang sesenggukan, dan berkata bahwa semua akan tetap berjalan. --@dwitasari--

Tahukah kamu rasanya jadi aku?

Terkadang... Aku masih merasa nyesek kalau teringat bagaimana aku ketika aku memendam perasaan itu sendiri.. Meskipun kini aku telah mengetahui kamu memilihku, tapi aku belum memilikimu sebelum kamu sahkan aku di depan penghulu dan ayahku..

Dulu, aku selalu bertanya-tanya bagaimana perasaanmu sebenarnya, mungkin sampai saat ini pun aku masih belum mendapatkan jawaban atas pertanyaanku itu.. menurutku kamu itu penuh misteri, banyak hal yang aku tak tahu tentang kamu.. Aku memang sudah mengenalmu cukup lama, tapi bisa dibilang aku hanya tahu kulit luarmu. entah adakah buah manis di dalamnya atau ada sedikit ulat, yang seharusnya aku buang ulat itu agar manisnya buah tidak terebut. atau sebenarnya aku sudah mulai tahu ada ulat kecil waktu itu, tapi aku membiarkannya sehingga sebagian sudah mulai membusuk. ah yaa? belum tahu. itu hanya kemungkinan. Semoga saja Allah memberikan buah manis untukku dan dia..

Aku ingat, dulu aku pernah ngambek sama kamu, aku marah tentang satu hal tapi aku sudah lupa apa itu. setauku kau mengejekku atau apalah itu yg membuatku marah sama kamu. Aku memutuskan untuk mendiamkanmu, aku gak mau bicara sama kamu. Tapi, kamu terlalu cuek atau memang tidak peka. akhirnya, malah aku yang merasa tidak nyaman dan aku memberimu coklat sebagai tanda akur lagi. Aneh ya aku... Seperti itu aku masih sering menyangkal aku ada rasa padamu. Ya karna memang sadar tidak sadar perasaan itu tumbuh di dalam hati ini. Dan karena kenyataannya aku tidak bisa memilikimu jadi ya ada penolakan di diriku untuk mengakuinya.

Terlebih lagi, aku melihatmu bersama dengan wanita lain. Setiap hari, setiap waktu aku melihatmu dengannya, aku selalu berusaha untuk baik-baik saja. Semoga kamu tahu, aku berjuang melupakanmu, aku berusaha menerima kenyataan kamu mulai menjauh ketika kamu memilih sibuk dengan kekasihmu itu.
Tahukah kamu rasa sakit itu masih sering muncul tiba-tiba, meskipun kamu sudah tak bersamanya? Tahukah kamu saat itu aku ingin memberitahumu meskipun aku tahu terlambat sudah karena kamu telah memilihnya untuk mendampingi waktumu? tapi saat itu aku berpikir, mungkin kamu hanya akan mengira aku terlalu cemburu buta dan melarangmu dengannya, padahal tidak. atau memang ya sebenarnya dalam separuh hatiku aku mencemburuinya, tapi sebenarnya itu hanya karna aku tahu siapa dia. Ya mungkin kamu juga sudah tahu siapa dia dan kamu menerimanya, atau kamu memang tidak tahu apa apa tentangnya dan kamu sudah jatuh cinta dengannya.. entah.. aku belum tahu jawabannya, dan haruskah aku tahu jawabannya? kurasa tidak. itu hanya akan memperparah luka yang mulai kering ini. biarlah aku memendam rasa penasaran itu, dan biarlah kamu mengubur semua kenanganmu bersamanya. Aku yakin kamu pasti telah mengambil hikmah dari apa yang telah terjadi, dan kamu belajar banyak darinya. Kamu dengan masa lalumu, dan aku dengan masa laluku. Jangan ungkit-ungkit itu lagi. Biarlah masa kini yang menentukan, akankah masa depan akan jadi milik kita berdua...

Terima kasih, kau telah memutuskan untuk mau didampingi dalam meniti karirmu saat ini oleh wanita sepertiku ini. Aku akan berusaha untuk jadi wanita terbaik untukmu, kini dan nanti. ^^

Quick guide to body composition, lean body mass and body fat

Komposisi tubuh

Tubuhmu terbagi menjadi 2 bagian
Kamu dapat  berpikir bahwa total berat badanmu itu terbagia atas 2 bagian, satu bagian adalah lemak tubuhmu dan bagian lainnya adalah masa tubuh tanpa lemak. Lemak tubuhmu juga terbagi menjadi dua tipe, yaitu lemak esensial dan yang satunya disebut lemak penyimpanan.

Lemak tubuh dan Masa Tubuh tanpa lemak
Lemak esensial terdiri dari lemak yang jumlahnya sangat sedikit yang berada di organ, seperti jantung, paru-paru, ginjal, limpa, hati dan usus, juga di jaringan otot, jaringan di seluruh sistem saraf pusat, dan sumsum tulang belakang. Ini dinamai lemak esensial karena tubuh membutuhkan lemak ini untuk menjaga proses tubuh yang normal seperti regulasi suhu, penyerapan shock dan produksi energi. seorang wanita memiliki lemak esensial lebih banyak daripada yang dimiliki pria, karena tubuh membutuhkan energi penyimpanan dalam bentuk lemak untuk mendukung kesuburan dan fungsi hormon terkait.
Lemak penyimpanan, di lain hal, adalah lemak yang berfungsi melindungi organ-organ dalam (disebut lemak viseral atau lemak perut) dan lemak yang berada tepat dibawah permukaan kulit (lemak subkutan) melindungi tulang dan menjaga panas tubuh. akumulasi dari kelebihan lemak perut dikaitkan dengan berbagai macam masalah kesehatan tubuh, yang merupakan salah satu alasan penting untuk menjaga lemak tubuh pada batas sehat.

Masa tubuh tanpa lemak merupakan semua hal yang tanpa lemak, meliputi tulang, organ, otot, ligamen, tendon dan cairan. Masa ramping dan masa lemak terdiri dari dua tipe berbeda sell dan jaringan, dan itulah kenapa otot tidak dapat berubah menjadi lemak. jika kamu berhenti melatih otot-ototmu, mungkin tampak seolah-olah yang terjadi adalah tanpa latiihan beban untuk menjaga masa otot, ototmu dapat mengecil, yang dapat membuat lemak dipermukaan tampak lebih jelas. tetapi hanya karena kamu tidak dapat mengubah sel hati menjadi sel kulit, kamu tidak bisa megubah sel otot menjadi sel lemak.



Thin or Lean? Overfat or Overweight?
Thin = kurus
Lean = ramping tanpa lemak
Overfat = kelebihan lemak
Overweight = kelebihan berat badan

Analisis komposisi tubuh memberikan informasi yang berguna yang dapat membedakan antara seseorang yg 'thin' dan seseorang yang 'lean' sama seperti yang 'overfat' dengan yang 'overweight'.
mudahnya, seseorang yang memiliki berat badan kurang dari tabel berat badan yang disarankan untuk tinggi tertentu, akan diklasifikasikan menjadi 'thin/kurus' . tapi, semenjak komposisi tubuh tidak diperhitungkan ke dalam tabel tinggi dan berat badan, orang tersebut sebenarnya bisa saja memiliki kelebihan lemak tubuh - dalam hal ini mereka benar-benar 'overfat'.
Di lain hal seseorang yang memiliki berat badan melebihi tabel berat badan yang disarankan untuk tinggi tertentu dapat diklasifikasikan menjadi 'overweight'. tapi, lagi-lagi, semenjak komposisi tubuh tidakk diperhitungkan, orang tersebut mungkin memiliki persentase lemak tubuh yang kecil (misalnya atlet yang memiliki banyak otot)- dalam hal ini mereka sebenarnya 'lean/ramping'

Hal ini penting, karena ini kelebihan lemak, bukan sesederhana kelebihan berat badan - ini memiliki efek pada keseluruhan kesehatan seseorang dan kesejahteraan. Kadar lemak tubuh yang sehat adalah sekitar 15% untuk laki-laki dan 22% untuk perempuan, tapi angka ini bervariasi tergantung dari umurmu. dan, meskipun memiliki kelebihan lemak dapat membuatmu memiliki resiko pada kesehatan, kamu sebenarnya juga butuh lemak tubuh untuk beberapa fungsi penting tubuh.

Mencapai Berat Badan dan Bentuk Tubuh Terbaikmu
Program diet dan olahraga yang tepat dapat membantu seseorang mencapai dan menjaga berat badan dan bentuk tubuh yang sehat. program olahraga yang tepat dapat membantu membentuk dan menjaga masa otot dan meningkatkan tubuh ramping. pada saat yang sama, program memanajemen berat badan juga dapat membantu mengurangi keseluruhan lemak tubuh, tapi ingat kamu tidak dapat menargetkan kehilangan lemak atau "spot reduce". iya, jika kamu melakukan olahraga yang menargetkan abs-mu dan kakimu, akan membuatmu terlihat lebih ramping, tapi ketika kamu mengurangi lemak tubuh, banyak atau sedikit akan seragam.
If you start out heavy and curvy and then lose weight, you’ll probably keep your curves. And, if you’re built without much of a waistline, you can’t really create one – no matter how many situps you do. ketika kamu mengurangi lemak tubuh, bentuk dasarmu akan lebih kurang sama- hanya lebih kecil.


Translated from :  Susan Bowerman is Director of Nutrition Training at Herbalife. Susan is a Registered Dietitian and a Board-Certified Specialist in Sports Dietetics.


Sangat penting untuk yang sedang dalam program untuk memperhatikan pola makan dan olahraga. Sebaiknya antara asupan dan olahraganya setimbang, dalam hal ini 80% nutrisi dan 20% olahraga. jangan sampai terbalik yaa.. ^^
Salam Sehat









Perawatan Kulit Di Umur 20 tahunan


 
Ditulis oleh ahli kecantikan, Jacquie Carter. Jacquie adalah Director of Outer Nutrition di Herbalife.

SKIN EXACT TARGET 6SKIN EXACT TARGET 7                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

 


Perawatan kulit harian adalah suatu keharusan bagi remaja, usia dua puluh tahun keatas dan bahkan bagi mereka yang cukup beruntung bisa mencapai usia 100 tahun! Perbedaan usia tersebut sejalan dengan perbedaan cara perawatan kulitnya. Berikut adalah beberapa rahasia kecantikan untuk para orang-orang muda di usia 20 tahunan untuk membantu menjaga kulit awet muda.


Scrubbing adalah suatu keharusan
Sudah tertanam dalam otak kita bahwa dari usia yang sangat muda, membersihkan wajah adalah suatu keharusan. Pembersih membantu untuk menghapus semua kotoran, minyak dan kotoran lainnya dari kulit. Bagi wanita, membersihkan makeup adalah mutlak menjadi sebuah keharusan, dan bahkan lebih saat kita memasuki usia dua puluhan.
Selain pembersihan harian, sekarang adalah waktunya untuk menyingkirkan hal mengganggu dengan proses pengelupasan (scrub) yang baik. Scrub sangat penting untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati yang tumbuh di permukaan kulit. Tidak peduli berapapun usia Anda, kita semua pasti ingin terhindar dari jerawat. Hanya dengan menghapus sel-sel kulit mati berlebih, memungkinkan serum, toner, krim siang dan malam Anda menembus lebih dalam ke kulit Anda sehingga Anda akan menerima maanfaat maksimal dari penggunaan produk tersebut.

Serum yang tepat adalah senjata rahasia
Banyak orang tidak tahu apa itu serum kulit; dan mereka pasti tidak mengerti betapa pentingnya serum untuk menjaga kulit terlihat muda. Ketika Anda berada di usia 20 tahunan, pertimbangkan untuk menambahkan serum kedalam perawatan kuli harian Anda. Ini adalah rahasia kecantikan yang perlu diketahui oleh usia 20 tahun keatas!

Memperbaharui kulit kering
Ketika Anda berada di usia dua puluhan, gaya hidup Anda dapat berubah. Hidup Anda mungkin sedikit lebih stress dan waktu tidur Anda berkurang. Sangatlah penting bagi Anda untuk memastikan kulit muda Anda memiliki semua hidrasi yang tepat yang dibutuhkan untuk melihat fungsi yang terbaik. Gunakan pelembab wajah dan krim malam yang baik! Hidrasi yang tepat akan menjaga kulit Anda tampak muda dan segar. Anda mungkin melewatkan penggunaan krim malam Anda, namun di usia dua puluhan, mulailah ambil manfaat dari produk-produk yang akan memberikan keuntungan yang diperlukan untuk kulit Anda.

Tambahkan produk untuk mata
Sebelum usia 20, hanya ada sedikit perhatian pada kulit di sekitar mata. Sekarang adalah waktu Anda untuk menambahkan produk mata kedalam pola perawatan kulit Anda. Kulit di sekitar mata Anda berbeda dibanding kulit lain di tubuh Anda, karena memiliki sedikit kelenjar minyak dan keringat. Hal ini berarti daerah di sekitar mata Anda rentan terhadap dehidrasi. Juga perlu diingat bahwa tanda penuaan Pertama dapat terlihat dari sekitar mata Anda. Gunakan hydrating eye cream dan/atau firming eye gel. Pada saat Anda mencapai usia 30 tahun, Anda akan merasa senang dengan apa yang telah Anda lakukan.

Familiar dengan istilah "Anti-Aging"

Produk anti-penuaan tidak hanya untuk Ibu-ibu dan Nenek-nenek. Jika Anda berada di usia dua puluhan, Anda perlu untuk menerima istilah ini dengan sepenuh hati. Karena perbedaan gaya hidup, usia kulit kita juga mengalami perbedaan. Mengapa tidak berinvestasi dalam produk anti-aging sebagai tindakan proaktif untuk menjaga kulit tetap terlihat baik? Rahasia atau bukan, ini adalah sesuatu yang harus Anda lakukan di usia dua puluhan. Carilah krim, serum dan lotion dengan manfaat anti-penuaan di semua kategori. Ini termasuk garis-garis halus, keriput, bintik-bintik, kendur dan pelembab. Anda akan merasa senang dengan apa yang telah Anda lakukan.


So there you have it, you fabulous looking twenty somethings! Lakukan apapun yang dapat menjaga kecantikan dan kulit mudamu mulai dari sekarang..